暑假結束了，又開(kāi)始爸爸媽媽去上班，孩子去上學(xué)，大家一坐一整天，回家繼續葛優(yōu)癱的日子。

日子一天天過(guò)去，你和你孩子的脊柱還好嗎？

由于脊柱側彎初期癥狀不明顯，往往發(fā)現的時(shí)候已經(jīng)側彎30度以上了，因此要提高警惕！

特別是女性和10-16歲發(fā)育期的孩子，是脊柱側彎的高發(fā)人群。

九州行告訴您什么是脊柱側彎？

脊椎側彎Scoliosis 指患者的脊骨有不正常的側向曲線(xiàn)，呈現「C」或「S」型等的彎曲，脊骨向側偏歪超過(guò)10度以上。

脊椎側彎分為結構性脊椎側彎和非結構性脊椎側彎：

5種脊柱側彎自我檢測

治療脊柱側彎

穿戴支具

對于中等的脊柱側彎（25到40度），穿戴支具可以防止彎曲變的嚴重，但無(wú)法矯正它。支具對發(fā)育完全的骨骼沒(méi)有顯著(zhù)作用，所以一般只讓還未停止發(fā)育的患者使用。

有的支具只需在晚上睡覺(jué)時(shí)穿戴，有的必須每天穿戴23小時(shí)，具體穿戴方法須遵醫囑，確保它發(fā)揮作用。

手術(shù)

手術(shù)通常用于治療嚴重脊椎側彎（會(huì )造成畸形、呼吸或心臟問(wèn)題），脊椎融合手術(shù)將椎骨連接在一起，這樣脊椎就不能彎曲。

物理治療

物理治療是治療和預防脊柱側彎非常好的選擇，并且對于兒童和成人都有很好的效果。

通過(guò)強化、穩定和復位脊柱的訓練，可以：

• 拉伸緊張的結構（彎曲凹的部分）， 強化松弛物理的結構（彎曲凸的部分）

• 減少脊柱側彎曲度和恢復頸部、中背和下背至正常前后彎曲度

• 提升活動(dòng)能力和靈活性，恢復關(guān)節位置，強化脊柱關(guān)節、軟骨層、肌肉和椎骨

• 提高脊柱的穩定性，預防出現腰酸背痛，避免肌肉不平衡

• 提供心肺功能訓練，防止心肺功能下降
  

不同類(lèi)型的脊柱側彎，需要不同的運動(dòng)康復方案，因此有條件最好找物理治療師開(kāi)具運動(dòng)處方，達到更好的運動(dòng)治療效果